科学的复习方法

更新时间： 2025-09-06 14:42:13

1、有效地安排复习时间。科学表明，清晨六至七点、上午八至十点、傍晚六至八点、临睡前一两个小时进行记忆，效率较高，记忆量较大。考生应根据此记忆规律，安排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。2.合理规划日程表。到临考前十天左右，应收缩到教材上来，要有集中的时间和安静的环境。订一个复习计划，复习时尽量减少干扰，保证有安静环境以集中注意力。要做好复习前的准备工作，认真做好复习笔记并适当做些题。3.消除复习中的心理疲劳。学习一段时间后，要休息一会儿，听听音乐，散散步。4.考前不宜强行重复复习。重复复习，会在考生心理上产生不良效应，紧张状态下的强行突击记忆的东西会对保持或回忆以前学习的材料有干扰作用。

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