黑木耳和菠菜不能同时吃吗

更新时间： 2025-09-07 03:06:15

菠菜和黑木耳不相克，黑木耳炒波菜是一道很好的补血养颜菜。

做法：菠菜洗干净，木耳发好洗净，锅内加油待热8成，放入大葱段、干辣椒、姜末，煽出香味后，先倒入木耳翻炒，加盐、味精，可加少许水，木耳熟后倒入菠菜，翻炒两下加味精出锅。

与菠菜不能同时吃的有：蜂蜜、黄瓜、豆腐、牛奶、奶酪、韭菜、鳝鱼、黄鳝、黄豆、猪里脊肉、猪肉。

与黑木耳不能同时吃的有：田螺、野鸡、野鸭。

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