白醋和小苏打刷牙怎么用

更新时间： 2025-09-06 05:56:36

用白醋和小苏打正确刷牙的方法：

方法一：准备好材料：白醋、可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。

将白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉；将牙刷上挤上牙膏，挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打，刷够两分钟之后再漱口。

方法二：准备可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷。在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照平时的牙膏用量挤入牙膏，倒入少量清水。小苏打水与清水的比例为3:1，材料加好后用搅拌棍搅拌，还是将白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，用牙刷直接蘸取调配好的小苏打粉混合牙膏刷牙即可。

温馨提示：白醋和小苏打刷牙方法不可以经常使用，否则对牙齿不利。

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