紫菜苔吃法

更新时间： 2025-09-02 23:10:55

1、紫菜苔（学名：Brassica campestris L. var. purpuraria L. H. Bailey）是十字花科芸苔属植物，二年生草本，高30-90厘米；茎短缩，其上着生数片基叶。紫菜苔含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分。1.紫菜苔含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分。

2、丙种维生素比大白菜、小白菜都高，且色泽艳丽，质地脆软，很下饭，很好吃。

3、紫菜苔做法：紫菜苔洗净备用，或者切断也可以。倒油放入菜苔进行翻炒。加点水，让菜苔煮一下，加少许糖，因为菜苔会有点苦。一盘营养健康的菜苔即完成啦。

标签： 简短高冷英语句子

紫菜苔吃法相关文章

上一篇：猫怎么看公母下一篇：西式点心制作方法

其他相关资讯

天气预报导航

紫菜苔吃法

紫菜苔吃法 相关文章

紫菜苔吃法相关文章