咳嗽可以吃香蕉吗

更新时间： 2025-09-08 00:38:55

可以吃香蕉的，但是要适当的吃，不要吃太多，咳嗽一般可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物，咳嗽一般是由于气管，支气管黏膜以及胸膜受到炎症物理异物的刺激所引起的现象。

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。

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