蒜蓉蚝油西兰花是怎么做的
更新时间: 2025-09-06 05:14:35
主料:西兰花一颗。
辅料:耗油两匙、生抽三匙、盐适量、油适量、蒜末适量、鸡精适量。
步骤:
1、 蒜切末,西兰花摘好;
2、 锅中烧水,水尽量多一些。等水烧开后,加入少量油、盐和鸡精,放入西兰花,让水没过西兰花;
3、 煮的时间看个人喜好。喜欢吃硬点的煮2到3分钟,喜欢吃软点的,一般煮5到7分钟。捞出;
4、 煮西兰花的水倒掉大部分,留大概大半碗水,重新放火上。火开小些,放入耗油、生抽和蒜末,不停的搅动;
5、 待锅中的汁开始冒小细泡时,即可倒入装西兰花的盘中出锅。
上一篇:很甜很撩的句子土味情话
下一篇:香水中为什么要加入酒精
其他相关资讯
- 台风过境时战斗机如何突破12级风速安...
- 阴雨天气如何用湿度计辅助手工皮具防潮...
- 回南天湿度飙升90%?4招气象学防潮...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县气象台...
- 山西省晋中市和顺县气象台发布雷暴大风...
- 寒风刺骨时,如何用3层叠穿法则兼顾保...
- 江西省景德镇市气象台发布高温橙色预警...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 浙江省绍兴市诸暨市气象台发布高温橙色...
- 江西省上饶市弋阳县气象台发布高温黄色...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省信阳市息县气象台发布高温橙色预...
- 河南省焦作市孟州市气象台发布高温橙色...
- 河南省洛阳市宜阳县气象台发布高温橙色...
- 江苏省盐城市滨海县气象台发布高温黄色...
- 四川省乐山市峨眉山市气象台发布暴雨红...
- 江苏省盐城市气象台发布高温黄色预警信...
- 江西省景德镇市浮梁县气象台发布高温橙...
- 安徽省芜湖市湾沚区气象台发布高温橙色...
- 安徽省六安市舒城县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
查看其它地区天天气预报
天气资讯
更多 >>