指甲月牙消失吃什么
更新时间： 2025-09-11 05:07:41
第一：专家认为，可以补充中性蛋白质，如奶 、蛋 、豆 、鱼 、黑颜色的食物，种籽性食物、葵花瓜子，南瓜子 核桃，杏仁 之类的。
第二：也可以食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素，坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，也就是2周指甲上的月牙白就改善了，如果觉得麻烦的话，维生素E 维生素A 维生素D。
第三：多吃山楂，西红柿，红石榴等，还可以早晨起床后喝杯蜂蜜水。放松心情，多运动，多喝水 多泡脚，多休息 。贵在坚持。
上一篇：匍匐前进侧身技巧
下一篇：驾校报名可以转驾校吗
其他相关资讯
- 台风过境时战斗机如何突破12级风速安...
- 阴雨天气如何用湿度计辅助手工皮具防潮...
- 回南天湿度飙升90%？4招气象学防潮...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县气象台...
- 山西省晋中市和顺县气象台发布雷暴大风...
- 寒风刺骨时，如何用3层叠穿法则兼顾保...
- 江西省景德镇市气象台发布高温橙色预警...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 浙江省绍兴市诸暨市气象台发布高温橙色...
- 江西省上饶市弋阳县气象台发布高温黄色...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省信阳市息县气象台发布高温橙色预...
- 河南省焦作市孟州市气象台发布高温橙色...
- 河南省洛阳市宜阳县气象台发布高温橙色...
- 江苏省盐城市滨海县气象台发布高温黄色...
- 四川省乐山市峨眉山市气象台发布暴雨红...
- 江苏省盐城市气象台发布高温黄色预警信...
- 江西省景德镇市浮梁县气象台发布高温橙...
- 安徽省芜湖市湾沚区气象台发布高温橙色...
- 安徽省六安市舒城县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
查看其它地区天天气预报
天气资讯
更多 >>