古典舞的八个基本动作

更新时间： 2025-09-08 16:33:47

典舞中常见的八个基本动作是：丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步，其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚，弓步分为前弓步和旁弓步，且除了八字步之外，还有大八字步。

古典舞八个基本动作是

丁字步也就是双脚呈丁字形，一个脚的脚跟向另外一个脚的中间位置靠拢，而踏步则是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出并弯曲。

大掖步是在丁字步的基础上，往前屈一条腿，然后再将后退伸直绷紧，弓步则是签退向前或者旁边迈出，90度弯曲，并将后退伸直。点步是一只脚制成，另外一只脚绷紧，做点步动作的时候可以在支撑脚的前后左右进行。

正步一般就是双脚靠拢，脚尖对向前方，是比较基础的动作，八字步则是在整不得基础上，将脚跟靠拢，再将脚尖向两侧张开，呈八字形，扑步则是在旁弓步的基础上进行深蹲，再将身体向前低下去，手臂伸展开来。

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