【赣州于都中央红军长征出发地】2025年7月31日旅游攻略：高温晴热天气如何清凉避暑？水上运动亲子游全指南

7月的最后一天，赣州于都县迎来持续高温晴热天气，白天气温高达35℃，夜间降至25℃，东北风轻拂却难解闷热。作为中央红军长征出发地纪念园所在地，这座红色旅游名城在炎炎夏日里，如何玩得清凉又尽兴？这份结合气象数据的深度攻略将为您解锁三大避暑玩法。

【气象数据精析】

当日降水概率高达87%，但实际天气表现为全天晴朗，紫外线辐射弱，空气湿度较大。气象指数显示"水上运动适宜度"达五星，而"户外运动适宜度"仅两星，这种特殊天气组合形成了"宜水不宜陆"的鲜明特征。纪念园内水域面积达40亩，为开展亲水活动提供了天然条件。

【玩法一：红色主题亲水体验】

上午9点前抵达长征出发地纪念园，避开高温时段参观主题雕塑群。园区东侧的"红军渡"亲水平台可体验划船项目（每小时60元），建议选择带遮阳棚的电动船。10:30可参加"长征故事水上讲堂"，工作人员会驾驶导览船沿当年红军渡河路线讲解，船内配备喷雾降温系统。

【玩法二：博物馆避暑研学】

正午时分转战长征出发历史博物馆，馆内恒温26℃。特别推荐b1层的"vr强渡大渡河"体验区（限时开放），通过4d技术再现历史场景的同时，喷淋系统会模拟江河水雾，实现物理降温与精神洗礼的双重效果。博物馆文创店新推出的"长征冰爽礼盒"含定制冰格和草本凉茶包，是独特的避暑手信。

【玩法三：夜间光影水秀】

日落后的纪念广场将上演《长征光绘》水幕秀（19:30-20:30），利用园区人工湖打造270度环形水幕。建议提前在周边餐馆品尝于都特色"凉粉宴"，包含仙草冻、葛根凉糕等6道消暑小吃。表演结束后可沿贡江夜游步道散步，江风配合沿岸设置的雾森系统能有效缓解暑热。

【特别贴士】

1. 园区提供免费藿香正气水等防暑药品，在游客中心凭身份证领取

2. 水上项目需穿戴救生衣，建议自备防水手机袋

3. 正午时段广场地表示温度可达50℃，建议穿戴隔热鞋垫

4. 纪念园西侧200米有大型地下停车场，车内温度实时监控系统可提前远程启动空调

在这个特殊的高温红色纪念日，于都正用创新方式诠释长征精神。当历史情怀遇上现代避暑科技，一场别开生面的红色研学之旅就此展开。记得带上防晒霜和足够的好奇心，让这个炎夏周末既清凉又有深度！